Tatiana Santiago hade aldrig känt sig smal, men under lång tid höll sig hennes vikt inom det normala spannet.
År 2020 vändes hennes liv upp och ner. Förlusten av hennes barn var en enorm chock, och hon började äta för att dämpa sin sorg.
I slutet av året hade hennes vikt överstigit 200 kg, och hon fastnade i en ond cirkel av stress, småätande och inaktivitet.
En morgon, framför spegeln, kände hon inte igen sig själv längre. Då bestämde hon sig för att ta tillbaka kontrollen över sitt liv.
Först började hon röra på sig: långa promenader till en början, och sedan regelbundna simpass. Steg för steg lärde hon sig att uppskatta ansträngningen, och hennes kropp svarade positivt.
Därefter uteslöt hon alla fabriksbearbetade livsmedel och kolhydratrika produkter från sin kost.
Resultaten dröjde inte: i januari 2023 hade Tatiana gått ner nästan 100 kg. Men en ny utmaning väntade: hon diagnostiserades med fettlever.
Medveten om att hennes kropp behövde en radikal lösning gick hon med på en magsäcksomkoppling.
Efter operationen bibehöll hon sin hälsosamma livsstil och tränade nu sex pass i veckan.
När hon först kom hem kände inte familjen igen henne. Idag väger Tatiana 75 kg. Hon ser på sig själv i spegeln med stolthet och har äntligen lärt sig att älska sig själv.
